2008年04月23日

ダイエット[1日目]

目標体重:120.0kg
目標までの残り:-14.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:134.0kg
BMI:47.5
食事
朝食
なし
昼食
スーパーのお惣菜のお好み焼き
夕食
焼きうどん ご飯 味噌汁
おやつ
なし

当日の日記ではないので、記憶を手繰りながら書くと、
この日は代休で平日のお休み!!
平日のお休みはいろんなところがすいているので、
楽しいです。
この日は、お昼に起きて「ねや寿の湯」にいってきました。
ここの、平日用のタダ券があったので、今日は「水春」ではなく、
ねやにしました。
しかも、ここの岩盤浴は+350円の岩盤用の服を借りるだけで、
岩盤浴が出来るらしいので、それもついでにセットで
入りました。

ここでの岩盤浴は、初めてだったのですが、
岩盤浴にTVが見たい僕としては、「水春」の方が
好みにはあってますね。

ねやでは、岩盤浴をしながら本が読めるので、
読みたい本がたくさんあるときには、ねやもありかと思う・・・。

因みに、この日は、先日買ったばかりの「東京バンドワゴン」が
あったので、それを読むことに、結局、この日だけで
簡単に1冊読み終わりました。

帰りに玉出で、弁当用のおそば16円/玉を買って、
7時ごろ帰りました。

しかし、家に付くころに
風邪が悪化。
岩盤浴なんか行くんじゃなかったとすごく後悔。

結局、次の日も休むことになってしまった。

あ〜しんどふらふら
posted by 迦葉@友藤 at 22:17| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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